“Pengaruh High Intensity Interval Training (HIIT) Rasio 1:3 Dan Rasio 1:5 Terhadap Kecepatan, Kelincahan Dan VO2max Pada Ekstrakurikuler Sepakbola SMAN 5 Mataram”. Jurnal Ilmiah Mandala Education 6, no. 1 (April 30, 2020). Accessed July 6, 2026. https://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/article/view/1289.