PELATIHAN LONCAT NAIK TURUN TRIBUN DAN PELATIHAN HURDLE JUMP MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PESERTA EKSTRA KULIKULER BOLA VOLI SMK NEGERI 1 TEGALLALANG. JIME [Internet]. 2021 Aug. 10 [cited 2026 Sep. 24];7(3). Available from: https://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JIME/article/view/2294