Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max Atlet Futsal Putra UNDIKMA

Andi Anshari Bausad, Arif Yanuar Musrifin

Abstract


Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui “ada atau tidak adanya Pengaruh Latihan Circuit Training  terhadap peningkatan Vo2max atlet futsal putra UNDIKMA”. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan one grup pre test post test designe, instrument menggunakan bleep test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet putra futsal UNDIMKA yang berjumlah 10 orang dengan menggunakan studi populasi. Analisis data mengunakan uji – t. Hasil Penelitian, didapatkan t­hitung vo2max sebesar 8,409 sedangkan jumlah ttabel sebesar 1,833 dalam taraf signifikan 5% sehingga thitung lebih besar dari pada ttabel (8,409>1.833). Kesimpulan penelitian ini menunjukan bahwa “Terdapat pengaruh latihan circuit training  terhadap peningkatan Vo2max atlet futsal putra UNDIKMA.


Keywords


Circuit Training, Vo2max, Futsal

Full Text:

PDF


DOI: http://dx.doi.org/10.58258/jisip.v4i4.1583

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bookmark and Share


Copyright (c) 2020 Andi Anshari Bausad, Arif Yanuar Musrifin



Lisensi Creative Commons
Ciptaan disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa 4.0 Internasional.

JISIP (Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan)
p-ISSN: 2598-9944, e-ISSN: 2656-6753
Jurnal ini diterbitkan oleh Lembaga Penelitian dan Pendidikan (LPP) Mandala.