Rhythmic Gymnaastics: Exploring Its Benefits And Contributions In The World Of Education (A Literature Review)

Petronela Napo

Abstract


Health can be maintained in a simple way, namely by cultivating exercise. Exercise is a part of sports that can be accessible to all groups and does not require expensive costs. One of the exercises suitable for body fitness is rhythmic gymnastics. The purpose of this research is to describe the benefits of rhythmic gymnastics and its contribution to the world of education. The method used in this research is a qualitative descriptive method by applying literature review. The data in this research consist of books, journals, and theses related to rhythmic gymnastics. Data were obtained through downloading techniques and followed up with reading techniques to find information that answers the problems in this research. Data were analyzed by applying content analysis, focusing on the formulation of problems to find the benefits of rhythmic gymnastics and how its contribution in education. The results achieved from this research are that rhythmic gymnastics has practical benefits such as training muscle strength, improving flexibility, weight loss, increasing concentration, combating depression, improving sleep quality, and maintaining harmonious social relationships. In addition to the perceived benefits, rhythmic gymnastics also has significance in the field of education, contributing in the form of integration into the curriculum and becoming a topic of achievement in physical education and health, providing motor therapy for children, and serving as a competition venue for schools at the local, national, and international levels.


Keywords


Sports, Rhythmic Gymnastics, Benefit, Contribution

Full Text:

PDF

References


Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa Kelas V di MIN Donomulyo Kabupaten Malang. Al-Mudarris: Journal Of Education, 1(1), 22–29. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96

Basri, B. (2019). Meningkatkan Perkembangan Motorik melalui Senam Ritmik pada Siswa Kelas VI Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan, 4(3), 387–392. https://doi.org/10.17977/jptpp.v4i3.12160

Bobo-Arce, M., & Méndez Rial, B. (2013). Determinants of competitive performance in rhythmic gymnastics: a review.

Fatiha, A. N., Ma’rufi, I., & Rokhmah, D. (2021). Peran Senam Ergonomis Untuk Kesehatan. Multidisciplinary Journal, 4(2), 69–76.

Firdaus, A., Yulianingsih, Y., & Hayati, T. (2018). Upaya Meningkatkan Keterampilan Motorik Kasar Melalui Kegiatan Senam Ritmik. JAPRA (Jurnal Pendidikan Raudhatul Athfal), 1(1), 25–39.

Fitriantono, M. R., Kristiyanto, A., & Siswandari, S. (2018). Potensi Alam untuk Olahraga Rekreasi. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga (SENALOG), 1(1).

Hakim, H. (2022). Peningkatan Teknik Gerak Senam Ritmik Nomor Hoop Melalui Metode Bermain Pada Siswa. Jurnal Dunia Pendidikan, 3(1), 24–36.

Herlambang, T. (2017). Aerobic Gymnastics Sebagai Pembelajaran Aktivitas Ritmik Pada Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan. Jendela Olahraga, 2(1), 89–92.

Karuru, P. (2013). Pentingnya Kajian Pustaka Dalam Penelitian. Jurnal Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 2(1), 1–9.

Undang-Undang RI No.3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional, (2007).

Listyarini, A. E. (2012). Latihan Senam Aerobik untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. Medikora, 2. https://doi.org/10.21831/medikora.v0i2.4654

Mulyadi, A., & Rifki, M. S. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Kebugaran Jasmani Lansia. Jurnal Stamina, 4(3), 113–124.

Pane, B. S. (2015). Peranan olahraga dalam meningkatkan kesehatan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 21(79), 1–4. https://doi.org/10.24114/jpkm.v21i79.4646

Pingkan, R., Budiarto, A., & Mutiara, U. G. (2019). Efektivitas olahraga sebagai terapi depresi. Jurnal Majority, 8(2), 240–246.

Purnamasari, A. D. (2016). Penyelenggaraan senam tanggamus sehat di Kabupaten Tanggamus Provinsi Lampung (Studi Deskripsi Penyusunan, Sosialisasi, Pelaksanaan, dan Dampak Terhadap Masyarakat). UNS (Sebelas Maret University).

Ramdani, F. D., & Syafei, M. M. (2022). Pengaruh Aplikasi Senam E-Learning Untuk Meningkatkan Teknik Dasar Senam Lantai Gerakan Roll Depan Pada Siswa Di SMAN 1 SURADE. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 7(2), 133–137. https://doi.org/10.36526/kejaora.v7i2.2138

Ruhardi, R., Nugroho, W. A., & Mahardhani, A. J. (2021). Olahraga Kebugaran dan Kesehatan dalam Perspektif Islam. PELANGI: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Islam Anak Usia Dini, 3(2), 64–80. https://doi.org/10.52266/pelangi.v3i2.677

Sahabuddin, S., Hakim, H., & Syahruddin, S. (2020). Kontribusi motor educability terhadap kemampuan senam ritmik alat simpai pada siswa sekolah dasar. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(2), 449–465. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v6i2.14564

Sientia, F., & Puruhita, N. (2012). Pengaruh latihan senam aerobik terhadap perubahan berat badan pada peserta klub kebugaran. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 1(1), 105261.

Sinulingga, A., & Hardinoto, N. (2014). PERBEDAAN KARAKTER OLAHRAGA KOMPETITIF.

Supriady, A. (2020). Tingkat Percaya Diri Atlet Senam Ritmik. Jurnal Kependidikan Jasmani Dan Olahraga, 4(1), 38–46.

Titting, F., Hidayah, T., & Pramono, H. (2016). Pengembangan Multimedia Pembelajaran Senam Lantai Berbasis Android Pada Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di Sma. Journal of Physical Education and Sports, 5(2), 120–126.

Trifayan, H. (2020). Tinjauan Kelentukan Tubuh Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri Kota Payakumbuh. Jurnal JPDO, 3(2), 18–22.

Ulfah, A. A., Dimyati, D., & Putra, A. J. A. (2021). Analisis Penerapan Senam Irama dalam Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 5(2), 1844–1852. https://doi.org/10.31004/obsesi.v5i2.993

Usman, U., Hasmawaty, H., Sadaruddin, S., Syamsuardi, S., & Nasarudin, N. (2023). Pengaruh Kegiatan Senam Irama Terhadap Keterampilan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun. Jurnal Usia Dini, 9(2), 338–347. https://doi.org/10.24114/jud.v9i2.52621

Wasisto, H. B., Laksono, B., & Kumaidah, E. (2017). Perbandingan kekuatan otot tungkai pada atlet usia remaja cabang olahraga taekwondo nomor poomsae dan kyorugi di kota semarang. Faculty of Medicine.

Yulianti, E., Fitriyah, U., Ro’iyah, M., Fadlan, M. L., Haq, N. R., Majdi, D. S., Al-Rosyid, A. T., Zahra, A. A., Hakim, S. W., & Zamroni, A. (2023). Senam Pagi Sebagai Upaya Meningkatkan Kebugaran dan Interaksi Sosial Masyarakat Desa Asrikaton Kabupaten Malang. Surya: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(2), 88–97. https://doi.org/10.37150/jsu.v5i2.2345




DOI: http://dx.doi.org/10.58258/jupe.v9i1.6724

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Petronela - Napo

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Lisensi Creative Commons
JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala (p-issn: 2548-5555;e-issn:-) is licensed under a Lisensi Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa 4.0 Internasional.

Jurnal ini diterbitkan oleh Lembaga Penelitian dan Pendidikan (LPP) Mandala.