PENGUKURAN ASPEK KEKUATAN LENGAN DENGAN INSTRUMEN PUSH UP TEST PADA SISWA SMPN 1 BANGKALAN SECARA TATAP MUKA
DOI:
https://doi.org/10.58258/jime.v8i2.3232Keywords:
Kekuatan Lengan, Push UpAbstract
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar aspek kekuatan lengan dengan push-up test pada siswa SMPN 1 Bangkalan. Penelitian ini merupakan penelitian deskripstif. Metode penelitian yang digunakan adalah metode tes praktek. Subjek dan populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMPN 1 Bangkalan dengan jumlah sampel 30 siswa. Instrument yang digunakan untuk mengumpulkan data dengan melakakukan push up test 60 detik. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk persentase. Dan hasil yang diperoleh dalam penelitian yaitu pada test ke 1, pada kategori sempurna sebesar 3%, kategori baik sekali sebesar 3%, kategori baik sebesar 44%, cukup 50% dan 0% kurang. Pada test ke 2, pada kategori sempurna sebesar 0%, kategori baik sekali 10%, kategori baik 40%, kategori cukup 50% dan 0% kurang. Sehingga diketahui besar aspek kekuatan lengan dengan push up test pada siswa SMP Negeri 1 Bangkalan dalam kategori cukup hal ini diperkuat dengan hasil test 1 dan 2 yang ke duanya sama-sama menujukkan hasil test yang paling dominan dalam kategori cukup.References
Amri, F. (2009). Analisis Faktor Faktor yang Mempengaruhi Kinerja Sistem Informasi Akuntansi (Studi Kasus Pada PT. Coca Cola Bottling Indonesia). Skripsi S1.
Aryana, G. (2018). Penfaruh Pelatihan Push Up terhadap Penngkatan Kekuatan Menarik dan Mendorong Otot Lengan. Ilmu Keolahragaan, 1(1), 1-9.
Bete, D. E. (2020). Pengaruh Latihan Push-Up terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Lengan pada Siswa Ekstrakulikuler Bola Voli di SMPK Nurobo. Ciencias: Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan, 93-101.
Fahrunnisa, W., Bardi, S., & Kamaruddin, T. (2016). Penerapan Model Pembelajaran Card Sort untuk Meningkatkan Hasil Belajar IPS Terpadu Siswa Kelas VII SMPN 7 Banda Aceh. Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Geografi FKIP Unsyiah, 1(1), 193-202.
Irawan, D., & Nidomuddin. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Otot Tungkai dengan Prestasi Renang Gaya Dada 50 Meter. Pendidikan Jasmani, Olahraga da Kesehatan, 1(1), 48-56.
Irawan, F. A., & Sandiyudha, T. B. (2018). Pengembangan Alat Bantu Push Up (PushUp Counting) sebagai Alrernatif Perangkat Kebugaran Jasmani. Media Ilmu Keolahragaan, 8(1), 26-30.
Junaedi, A., & Wisnu, H. (2015). Survei Tingkat Kemajuan Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan di SMA, SMK dan MA Negeri Se-Kabupaten Gresik. Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 3(3), 834-842.
Meirizal, Y., & Rusmana, R. (2018). Perbandingan Latihan Pull Up dan Latihan Push Up terhadap Keterampilan Chest Pass Bola Basket. Kepelatihan Olahraga, 10(1), 26-33.
Saputra, J., Syafrial, & Sofino. (2018). Pengaruh Latihan Push-Up dan Latihan Pull-Up terhadap Kemampuan Pukulan Lurus Olahraga Pencak Silat pada Siswa Ekstrakulikuler SMP Negeri 1 Kota Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 104-110.
Sukanti, E. R., Zein, M. I., & Budiarti. (2016). Profil Kebugaran Jasmani dan Status Kesehatan Instruktur Senam Aerobik di Yogyakarta. Olahraga Prestasi, 12(2), 31-40.
Wiriawan, O. (2017). Panduan Pelaksanaan Tes dan Pengukuran Olahragawan. Yogyakarta: Thema Publishing.
Downloads
Additional Files
Published
Issue
Section
License
Copyright Notice
Authors who publish with Jurnal Ilmiah Mandala Education agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.Â
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
