IMPLEMENTASI SHUTTLE RUN UNTUK MENINGKATKAN ASPEK KELINCAHAN BAGI SISWA DI UPTD SDN KARANGANYAR 2 MODUNG BANGKALAN
DOI:
https://doi.org/10.58258/jime.v8i2.3278Keywords:
Implementasi, Shuttle run, Kelincahan,Abstract
Ada beberapa pengaruh yang akan menurunkan kelincahan yaitu bentuk badan, umur, bobot badan, jenis kelamin, dan mudah letih. Latihan shuttle run merupakan bentuk latihan kelincahan yang bertumpu pada gerakan cepat yang dilakukan dengan cara bolak balik. Tujuan shuttle run untuk melatih mengubah gerak tubuh arah lurus, dengan teknik pengumpulam data menggunakan tes dan latihan, instrumen yang digunakan adalah shuttle run untuk mengukur kelincahan siswa di UPTD SDN KARANGANYAR 2. Pelaksanaan penelitian dilakukan oleh siswa kelas V yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini menggunakan instrumen shuttle run untuk mengukur kelincahan yang dimiliki oleh setiap siswa. Pengukuran ini dilaksanakan dengan 1 kali test dan sebelum pelaksaan tersebut siswa di berikan perlakuan berupa lari ziz zag untuk meningkatkan sebuah kelinchan bagi siswa tersebut.Pelaksanaan penelitian ini dilakukan oleh siswa kelas V siswa di UPTD SD NEGERI Karanganyar 2 modung bangkalan. Hasil yang diperoleh peneliti rata-rata berada pada skala baik dan kurang. Berdasarkan hasil penelitian uji t berupa paired sample test menunjukkan bahwa nilai signifikan sebesar 0.000, berarti kurang dari 0.05, maka H0 di tolak. Hal ini menunjukkan bahwasannya hasil pemberian pembelajaran sebelum dan sesudah menggunakan metode latihan.tidak sama, dengan demikian dapat dikatakan bahwasannya ada perbedaan yangsignifikan antara sebelum dan sesudah pemberian latihan kepada siswa.References
Akhir, M. (2017). Penerapan Strategi Belajar Reciprocal Teaching Terhadap Kemampuan Membaca Pada Siswa Sd. Indonesian Journal Of Primary Education, 1(2), 30-38.
Darmawan, & Ibnu. (2017). Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Siswa Melalui Penjas. Jip, 7(2), 143-154.
Fenanlampir, A., & Faruq, M. M. (2015). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Yogyakarta: Cv Andi Offset.
Indrawani. (2019). Meningkatkan Keterampilan Permainan Sepakbola Menggunakan Metode Pembelajaran Demonstrasi Pada Siswa Kelas Vi Sdn 003 Pulau Kopung Sentajo Kecamatan Sentajo Raya. Jurnal Pajar (Pendidikan Dan Pengajaran) , 3(3), 587 -594.
Maksum, A. (2012). Metodologi Penelitian Dalam Olahraga. Surabaya: Unesa University Press-2012.
Mirfan, Fitria, F., Syahara, S., Donie, & Yendrizal. (2020). Shuttle Run Dan Zig Zag Runberkontribusiterhadap Kemampuan Footwork Atlet Bulutangkis. Jurnal Patriot, 2(4), 928-99.
Nurkholis. (2013). Pendidikan Dalam Upaya Memajukan Teknologi. Jurnal Kependidikan, 1(1).
Nuryadi, Astutik, T. D., Utami, E. S., & Budiantara, M. (2017). Dasar Dasar Statistik Penelitian. Yogyakarta: Sibuku Media.
Pasaribu., N. A. (2020). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Serang: Yayasan Pendidikan Dan Sosial Indonesia Maju (Ypsim) Banten.
Purnama, & Aditya. (2016). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Wanita Pra Menopause (Studi Pada Lychel Gym Aerobik Dan Yoga 35-45 Tahun Surabaya). Jurnal Kesehatan Olahraga, 06(2), 283-293.
Rohman, S. (2015). Pengaruh Pelatihan Rope Jump Dengan Metode Interval Training Terhadap Kelincahan. Jurnal Kesehatan Olahraga, 3(1), 207-214.
Sugiono. (2012). Metode Penelitian Kuntitatif Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta,Cv.
Downloads
Additional Files
Published
Issue
Section
License
Copyright Notice
Authors who publish with Jurnal Ilmiah Mandala Education agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.Â
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
